Разбор анализов.

Расшифровка общего и биохимического анализа крови, витаминов, железа и воспаления — что значат цифры в бланке.

Рубрики

Все Самочувствие Красота и вес Гормоны Разбор анализов Сердце и сосуды Долголетие

[01]
Как снизить мочевую кислоту: что реально работает
Снижать мочевую кислоту таблетками без подагры обычно не нужно. Что реально помогает образом жизни, где порог решения и когда нужен врач — по шагам.
17 июля 2026 г.5 мин · чтение
[02]
Как поднять гемоглобин: почему сначала тип анемии, потом лечение
Гемоглобин поднимают не «железом на всякий случай», а по типу анемии: сначала MCV и ферритин, потом причина. Разбираем по шагам, когда это срочно.
17 июля 2026 г.7 мин · чтение
[03]
Как снизить креатинин: сначала понять, почки это или мышцы
Креатинин часто повышен не из-за почек, а из-за мышц, креатина и мяса. Когда его не надо «снижать», а когда беречь почки — разбираем по шагам.
17 июля 2026 г.5 мин · чтение
[04]
Как снизить билирубин: чаще всего снижать нечего
Изолированно повышенный непрямой билирубин при нормальных ферментах — обычно синдром Жильбера, безобидный и пожизненный. Когда снижать не нужно, а когда к врачу.
17 июля 2026 г.5 мин · чтение
[05]
Как поднять лейкоциты: чаще всего поднимать нечего
Лёгкая лейкопения обычно проходит сама: причина — недавний вирус, лекарство или конституция. Что реально поднимает лейкоциты и когда это срочно — по шагам.
17 июля 2026 г.6 мин · чтение
[06]
Как поднять ферритин: рабочая схема без вреда
Ферритин поднимают по порядку: перекрыть причину, добрать едой, при дефиците — препараты под контролем анализов. Разбираем по шагам, без вреда.
17 июля 2026 г.7 мин · чтение
[07]
Билирубин повышен: причины и что проверить
Билирубин повышен — не всегда про печень. Разбираем прямой и непрямой билирубин, синдром Жильбера, преаналитику и красные флаги: когда это норма, а когда к врачу.
16 июля 2026 г.8 мин · чтение
[08]
АЛТ повышен: что это значит и когда стоит беспокоиться
АЛТ выше нормы — чаще всего жировая печень или образ жизни, а не гепатит. Что значит повышенный АЛТ, при чём тут АСТ и когда пересдать, а когда к врачу.
16 июля 2026 г.8 мин · чтение
[09]
Повышенные тромбоциты: что это значит
Тромбоциты выше нормы? В 80–90% случаев это реакция на воспаление, инфекцию или железодефицит, а не болезнь. Норма 150–400, что значит и когда пересдать.
16 июля 2026 г.9 мин · чтение
[10]
Эритроциты повышены: причины и что проверить
Эритроциты повышены — чаще сгущение крови от нехватки жидкости или курения, а не болезнь. Нормы у мужчин и женщин, ложный и истинный рост, что проверить.
16 июля 2026 г.9 мин · чтение
[11]
Мочевина в крови повышена: что это значит и при чём тут почки
Мочевина в крови повышена — не всегда про почки. Чаще это много белка, обезвоживание или нагрузка. Что значит анализ, при чём тут креатинин и СКФ, когда пересдать.
16 июля 2026 г.8 мин · чтение
[12]
Инсулин повышен: что это значит
Инсулин повышен, а сахар в норме? Обычно это признак инсулинорезистентности. Что значит, зачем считают HOMA-IR и почему это не диагноз.
15 июля 2026 г.8 мин · чтение
[13]
Гликированный гемоглобин: норма и что значит повышенный
Гликированный гемоглобин в норме? Это средний сахар за 2–3 месяца: <5,7% норма, 5,7–6,4% предиабет, ≥6,5% диабет. Что значит повышенный и когда обманывает.
15 июля 2026 г.8 мин · чтение
[14]
Повышенный гемоглобин: что это значит
Повышенный гемоглобин чаще всего значит сгущение крови от обезвоживания или курения, а не болезнь. Нормы, роль гематокрита, когда это опасно и что делать.
15 июля 2026 г.7 мин · чтение
[15]
Сахар в крови: норма натощак и что значит повышенный
Норма сахара в крови натощак для венозной плазмы — до 6,1 ммоль/л. Что значит 6,1–6,9 и выше 7,0, чем отличается глюкометр и почему сахар — поздний маркёр.
15 июля 2026 г.8 мин · чтение
[16]
СОЭ повышено: что это значит и опасно ли
СОЭ повышено — чаще всего неспецифичная реакция: возраст, менструация, простуда, анемия. Норма у женщин выше и растёт с годами. Когда это повод к врачу.
15 июля 2026 г.8 мин · чтение
[17]
С-реактивный белок (СРБ): норма и что значит повышенный
Норма обычного СРБ — как правило до 5 мг/л. Что значит повышенный С-реактивный белок, чем он отличается от высокочувствительного hs-CRP и когда пересдавать.
15 июля 2026 г.7 мин · чтение
[18]
Дефицит железа без анемии: симптомы и помогает ли железо
Скрытый железодефицит — усталость и выпадение волос при нормальном гемоглобине. Что говорят исследования: кому железо реально помогает, а кому нет.
15 июля 2026 г.7 мин · чтение
[19]
Железодефицитная анемия: симптомы, диагностика и лечение
Железодефицитная анемия — не просто «низкий гемоглобин», а болезнь со своей причиной. Как её ставят, почему обязательно ищут источник и чем лечат.
15 июля 2026 г.8 мин · чтение
[20]
Повышенные лейкоциты в крови: причины и что делать
Повышенные лейкоциты — чаще реакция на инфекцию, стресс или воспаление, а не лейкоз. Главное — лейкоцитарная формула: какие клетки повышены и когда к врачу.
14 июля 2026 г.8 мин · чтение
[21]
Креатинин повышен: что это значит и всегда ли виноваты почки
Повышенный креатинин далеко не всегда про почки: мышцы, мясо и приём креатина поднимают его при здоровых почках. Почему читать надо СКФ, а не сырую цифру.
14 июля 2026 г.9 мин · чтение
[22]
Низкий гемоглобин: причины и какие анализы сдать
Низкий гемоглобин — сигнал, а не диагноз. Пороги анемии у женщин и мужчин, почему причину показывают ферритин и B12, и почему пить железо вслепую — ошибка.
14 июля 2026 г.9 мин · чтение
[23]
Ферритин повышен: что это значит и когда стоит беспокоиться
Повышенный ферритин чаще всего не про избыток железа, а про воспаление, лишний вес или жировую печень. Как отличить безобидное от гемохроматоза и когда нужен врач.
14 июля 2026 г.9 мин · чтение
[24]
Низкий ферритин: чем опасен и как поднять
Низкий ферритин — истощённые запасы железа ещё до анемии. Почему «норма» в бланке обманывает, при чём тут порог 30, и как поднимать железо правильно.
14 июля 2026 г.8 мин · чтение
[25]
Омега-3 индекс: что показывает анализ и нужен ли он
Омега-3 индекс: что значит результат, откуда целевые 8%, помогает ли рыбий жир сердцу по данным REDUCE-IT, VITAL и STRENGTH и кому реально стоит сдавать.
25 июня 2026 г.6 мин · чтение
[26]
Витамин B12: дефицит, норма и почему анализ часто обманывает
Дефицит витамина B12: почему «норма» в анализе обманывает, что такое серая зона, кому проверять, опасен ли высокий B12 и работает ли он «для энергии».
25 июня 2026 г.7 мин · чтение
[27]
Фолиевая кислота: норма, дефицит и зачем при планировании беременности
Фолиевая кислота: доказанная польза при планировании беременности против мифа «чистит сосуды», нужен ли анализ и MTHFR, норма и связь с витамином B12.
25 июня 2026 г.6 мин · чтение
[28]
Магний в крови: норма и почему анализ часто не видит дефицит
Норма магния в крови 0,66–1,07 ммоль/л, но нормальный результат не исключает дефицит. Где анализ обманывает, кому он нужен и помогают ли добавки.
25 июня 2026 г.7 мин · чтение
[29]
Витамин D: норма, дефицит и нужно ли пить для профилактики
Норма витамина D по анализу 25(OH)D: дефицит ниже 20, почему «оптимум 30-60» спорный, что показали крупные РКИ и кому реально стоит проверять уровень.
25 июня 2026 г.8 мин · чтение
[30]
Гомоцистеин повышен: что это значит и нужно ли лечить
Гомоцистеин — маркер дефицита B12, фолатов и работы почек, а не «убийца сосудов». Нормы, почему витамины не спасают от инфаркта, нужен ли MTHFR.
22 июня 2026 г.9 мин · чтение
[31]
Д-димер повышен: что это за анализ и почему это не тромб
Д-димер — тест исключения тромбоза, а не его подтверждения. Почему «повышен» не значит «тромб», порог по возрасту, беременность, COVID и единицы FEU/DDU.
22 июня 2026 г.9 мин · чтение
[32]
Мочевая кислота повышена: причины, нормы и когда лечить
Повышенная мочевая кислота — не всегда подагра. Нормы у мужчин и женщин, реальные причины, диета и когда это лечат, а когда просто наблюдают.
22 июня 2026 г.8 мин · чтение
[33]
Норма ферритина у женщин по возрасту: таблица, дефицит и менопауза
Норма ферритина у женщин по возрасту: таблица по лабораториям, почему рубеж не в 40, а в менопаузе, какой уровень низкий и когда высокий ферритин не про железо.
15 июня 2026 г.6 мин · чтение
[34]
Расшифровка анализа крови: что показывает и на что не смотреть
Карта по разделам бланка анализа крови: общий, биохимия, воспаление, гормоны, липиды. Что переоценено, чему верить, когда пересдавать и через сколько.
28 мая 2026 г.19 мин · чтение
[35]
Бесполезные анализы крови: что не стоит сдавать «для профилактики»
Какие анализы переоценены и навязываются: IgG к продуктам, иммунограмма, цитокины, витаминные панели, онкомаркеры. Источники: EAACI, USPSTF, Cochrane.
27 мая 2026 г.11 мин · чтение
[36]
Ферритин: норма, низкий и высокий — как читать анализ
Главный маркер запасов железа. Что значит низкий и высокий ферритин, почему он может быть "нормальным" при дефиците и как сдавать без ошибок.
27 мая 2026 г.10 мин · чтение
[37]
СРБ, СОЭ и ферритин: как читать маркеры воспаления и не паниковать
Что показывают СРБ, hsCRP, СОЭ и ферритин в анализе крови. Различие острого и хронического воспаления, связь с сердечно-сосудистым риском, когда пересдавать.
25 мая 2026 г.9 мин · чтение
[38]
Биохимия крови: расшифровка у взрослых - печень, почки, глюкоза
Что показывает биохимия крови: АЛТ, АСТ, креатинин и СКФ, мочевина, билирубин, альбумин, глюкоза, HbA1c. Нормы по российским и международным гайдлайнам.
24 мая 2026 г.9 мин · чтение
[39]
Общий анализ крови: расшифровка показателей и нормы у взрослых
Что показывает общий анализ крови у взрослого: гемоглобин, MCV, лейкоцитарная формула, тромбоциты, СОЭ, NLR. Нормы по полу и возрасту, ловушки бланка.
23 мая 2026 г.9 мин · чтение